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自分軸を取り戻す床反力の秘密。ヨガ宅配で肩こり・腰痛もラクに2025年11月09日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･なる感覚✅受け取り完了は肩こり・猫背・腰痛がラクになる立っているだけで安･･･年期の肩こり・冷え・体の硬さ・運動不足に悩む方も安心!🍀岸和田市に･･･- 早くも雪!積もりましたー2025年11月08日子どもたちとわたし･･･行ってきました。片道徒歩30分。日頃の運動不足がたたり、昼からぐったりしてい･･･き ダイニングこたつ こたつ 腰痛 高齢者 椅子 おばあちゃん ･･･
- クリスマス足形アート、プレゼント付き産後ダンスレッスン開催決定♪2025年11月10日熊本市/ベビーから楽しめる♪おやこ英語サークル~りえEnglish~･･･７－１２●内容 ◯わらべうた産後ダンス☑赤ちゃんの寝かしつけ☑ぽっこりお腹☑腰痛、尿漏れ☑運動不足 など、、産後のママのお悩みに合わせた赤ちゃんを抱っこ･･･
- 暖房の使いすぎに注意【練馬整体院】2025年11月09日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区･･･/ ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / ･･･み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足 #生活習慣 #マッサージ #･･･
- 10分散歩で心臓が変わる!歩数より時間が命2025年11月07日あっちゃんの理想の快適生活ブログ･･･時間長いよね💦世界の成人の約31%が運動不足なんだって!そういう人ほど、長･･･く・腕をしっかり振るこれだけで腰痛予防にもなるし、呼吸も楽になる･･･
- 「続かない自分を責めないで」 アラフィフ女性に伝えたい運動が続かない本当の理由2025年11月03日今の痛みも 将来の不安も 腰痛・股関節痛・姿勢をまるごと改善!ムリなく続けられるサポートで50代からも軽やかに動ける毎日へ朝起きたとき、身体が重い… 「運動不足かな?」そう思って、YouTubeのストレッチ動画･･･!ぎっくり腰を一発で治す方法!!✅整形外科や整骨院でなかな･･･
- 自律神経と首肩の不調【練馬整体院】2025年10月07日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区･･･/ ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / ･･･み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足 #生活習慣 #マッサージ #･･･
- 酷い腰痛・フラッシュバック2025年11月02日双極性障害と買い物依存と生きる私のブログ･･･でした。 いつもなら、一晩経てば回復するのに今回はずーっと腰が痛いです。 ひねる動きはしていないんだけどなぁ。 運動不足を解消しようとして運動し･･･
- 肩の可動域を広げるだけで姿勢が変わる!整体師が教える改善法!2025年10月31日レアリス渋谷整体院のブログ･･･も、長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足などで肩まわりの筋肉が硬くなる･･･#肩こり改善#渋谷肩こり改善#腰痛#渋谷腰痛#腰痛渋谷#腰痛改善･･･
- 東中野・落合エリアで睡眠と肩こりを根本から改善 整体HISUIー翡翠ーの徹底解説ブログ2025年10月19日seitaihisuiのブログ･･･環に陥ってしまうことも多いです。加齢や運動不足がこりの慢性化を悪化させる運動･･･段から体を動かさないと五十肩や腰痛へと進行する傾向があります。女･･･
